QI GONG

Qi Gong ist eine alte chinesische Bewegungsform, mit der wir  das Qi = Lebensenergie oder Feuer, das alle Lebewesen durchströmt, in den Fluss bringen und lernen die Verteilung des Qi in unserem Körper zu kontrollieren  durch Gong = Arbeit, Kraft oder Erfolg durch Ausdauer und Übung.

Qi Wan ist die Vorform von Qi Gong und das was sich aus Qi Gong entwickeln kann. Es bedeutet übersetzt " Spielen mit dem Qi".

Qi Gong ist die Arbeit mit dem Qi. Diese Arbeit umfasst frisches Qi sammeln, speichern, bewegen und verbrauchtes Qi loslassen.Wir stärken dadurch unser Imunsysthem, unsere Organe, unsren ganzen Körper. Wir können Krankheiten vorbeugen, unseren Geist klären, in Ruhe bringen und unsere Gesundheit verbessern. Qi Gong fördert auch  die ausgewogene Beziehung zwischen unserem Körper und unserem Geist. Und das ist in unserer heutigen Zeit besonders wichtig, da wir unseren Geist durch Fernsehen, Computer, Schreibtischtätigkeiten sehr stark beanspruchen und unser Körper meist unterbeansprucht ist.

Qi Gong versteht sich als ganzheitliches System, das gesundheitsfördernde Körperhaltungen, Bewegung, Selbstmassage, Atemtechniken und Meditation umfasst.

Qi Wan ist das Spielen mit dem Qi. Das Qi spüren, ihm folgen, sich mit dem Qi verbinden, verschmelzen und dadurch in die ganzheitliche Heilung zu gehen. Uns auf den Weg zu machen in unsere Vollständigkeit ins einfache SEIN.

Mein Fokuss liegt zum einen auf den medizinisch, energetischen Möglichkeiten, die uns das Qi Gong bietet also Gesundheitsfürsorge, energetisch alles in den Fluss zu bringen. Zum anderen ist es mir sehr wichtig euch das Spielen mit dem Qi näher zu bringen. Das Qi in euch wirklich zu spüren und dieser universellen Kraft in euch Raum zu geben und zu erwachen.

Aktuelle Gruppe

QI GONG am See

Freitags von 8:30 - 9:30

Kosten: Spendenbasis

Ort: ändert sich je nach Wetterlage. Für aktuelle Informationen schreibe mir einfach